quinta-feira, agosto 16, 2018

Alimentação para Problemas na Tireoide





Os problemas na tireoide podem ser prevenidos com um alimentação e um estilo de vida saudável. Por isso, a nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3 - 15097), em mais um vídeo "leve", diz quais são os melhores remédios caseiros para controlar os sintomas do hipotireoidismo e também do hipertireoidismo. Diz também quais são os nutrientes mais importantes para manter a tireoide saudável e o que comer para conseguir ingerir iodo, zinco e selênio em quantidades suficientes para adiar qualquer problema na tireoide

quarta-feira, junho 27, 2018

É certo torcer pela seleção brasileira masculina de futebol?


Resultado de imagem para brasil na copa do mundo 2018 
É certo torcer pela seleção brasileira masculina de futebol? Essa foi minha reposta a essa pergunta no Instagram;
"anamariacosta5000O (meu profile no instagram)  futebol masculino é um dos orgulhos do nosso povo. Mas quantas  pessoas que comentaram esse POST sabem que a seleção feminina de futebol ser Heptacampeã mundial. E o nosso Basquete, o nosso Vôlei, Atletismo e etc....." 

Eu concordo que nosso país está precisando muito de uma drástica reforma.  Mas quando a  nossa seleção entra em campo e nosso hino é tocado, a emoção vem a tona e por 90 minutos esqueço nossos problemas. Entretanto sou professora eventual na rede pública do estado de São Paulo e sei por experiência própria que por exemplo a progressão continuada acabou com a minha profissão.

Deixe me perguntar:
É certo pagarmos salários tão caros para os políticos nos representarem?
É certo pagarmos tantos impostos?
É certo termos impostos tão caros?
É certo dizerem nos que somos auto suficientes em produção de petróleo e ainda assim pagarmos tão caro pelo preço dos combustíveis?

O que nós povo devemos fazer para mudarmos essa situação? Bom EU VOTO NULO, pois já não aguento mais essa situação.

Estou estudando a língua inglesa com a Taci



https://youtu.be/iubWwqYtPoM   esse é o link para o video gravado pela brasileira Taci que mora na Florida - EUA.

E eu estou aproveitando o novo canal que a Taci inaugurou com o video acima para estudar a língua inglesa.

Taci: Did you like this video? Please, give us a thumbs up and subscribe! There's more good stuff coming.

Ana (Eu):  Congratulations Taci, this was a great video.
I am a teacher of Portuguese language and English language, but I do not have much fluency in English, because I do not use much. And with this channel I decided to comment in English and with that I believe it will help in practice. Thank you

Luiz Gustavo: You have the gift to communicate! Surely your new channel will make success Taci good luck!

Ana (Eu): I am happy Luiz Gustavo even with so little fluency I can understand what you wrote.

quinta-feira, abril 26, 2018

Minha incursão no empreendedorismo digital parte 2 Consultora Natura Digital

Acessem me espaço Natura você encontrará muitos produtos e diversos benefícios de pagamento e de entrega.

Minha incursão no empreendedorismo digital

Estou proibida de falar, por estar com faringite e laringite, para não piorar o caso. Então reativei minha loja virtual do Magazine Luiza. Acesse a, cadastre se e aproveite as ofertas incríveis.
Você terá opções de receber em sua casa e a opção da retirada em uma loja física quando houver um centro de distribuição por perto e só para produtos pequenos e ou médios.

https://www.magazinevoce.com.br/magazineannacostta


sexta-feira, janeiro 05, 2018

Criando Memórias

Eu adoro assistir alguns Youtubers um deles é a Josi Daresbach, em um de seus videos ela menciona que esta "criando memórias".
 Eu achei a ideia muito boa (pedi autorização dela para incluir o vídeo neste post e estou aguardando).
Este é o vídeo que eu mencionei.
Josi Daresbach

Lógico que pode!!! É uma honra!!!
Este é mais uma boa memória a Josi Daresbach autorizou a utilização do vídeo dela neste post. Muito obrigada fiquei feliz.

Vou começar então a escrever algumas de minhas BOAS memórias o que não significa dizer que minha vida é um mar de tranquilidade, mas não quero pensar nas memórias  ruins.
Pois como eu escrevi para o Rodrigo, do canal 78  centavos, devemos ser mais positivos.
Eu passei meu feriado natalino em um lugar muito lindo com muitas plantas e com toda minha família. E isso foi o mais importante, aproveitar para estar com meus três filhos e minha nora e meus netos e minha mãe e duas das minhas irmãs e tantas outras pessoas.
Ah e não posso esquecer tivemos até a presença da princesa Julia de Arendel, minha sobrinha linda que estava com o vestido de princesa da Elsa, ela cantava e dançava a musica Let it go ou Livre estou.


sábado, julho 15, 2017

Roteiro para youtube EP 01 - PILOTO | Escrevendo seu futuro

Plano para 2018 (segundo semestre)

Morar e trabalhar fora do Brasil.

O que será necessário para isto acontecer?
- Passaportes Brasileiro e Português
- Validar meu diploma universitário.
- Poupar dinheiro para o primeiro ano fora do país.

OUTRA BOA LEMBRANÇA

  Tenho 57 anos, até novembro, mas mesmo assim ainda estou engatinhando nesse mundo virtual. Muito embora eu ja conhecesse o mundo digital d...